PHA : People living With HIV and Aids In Thailand. เกมส์ เกมออนไลน์ เล่นกันทุกวัน มันส์ได้ทุกเกมส์
หน้าแรก PHA  |  ห้องคุยสด PHA |  น่ารักดอทคอม  |  บ้านทอมดี้  |  ทอมดี้ น่ารัก |  กระดานข่าว (ของน่ารัก) |  เกี่ยวกับ PHA |  Link ที่น่าสนใจ  

อิทธิรักษ์ Blog
เรื่องราว ของ ผู้ติดเชื้อ HIV ที่ชื่อ หนึ่ง    อโหสิ Blogเรื่องราว ของ ผู้หญิงที่ ชื่อ อโหสิ


Member
Profile ของ KEN_TA
KEN_TA
ส่งจดหมายถึง ken1391 IP-address : 203.130.131.201

speedtest
Speedtest

***-------- เรื่องดูแล บำรุงตับ ---------********
บำรุงตับ

ตับ หน้าที่หลักของตับ คือ ผลิตน้ำดีให้ถุงน้ำดี ช่วยกรองเลือด ส่งเลือดดีเข้าสู่ร่างกาย ล้างสารพิษ และตับยังช่วยย่อยอาหาร ดูแลเส้นผม ขน เล็บ ถ้าตับทำงานหนัก ไตก็มาช่วยทำงาน เมื่อทำงานหนัก ตับก็จะเสีย ไตก็จะเสื่อม

ตับทำงานหนัก เมื่อมีอารมณ์เหล่านี้ เซลล์ในตับก็จะตายไปเป็นจำนวนมาก ทำให้ตับเสื่อมเร็วเพราะกินบ่อย กินผิดเวลา คือมื้อที่ตับรอย่อยอาหาร เช่น อาหารมื้อเช้า เราไม่ได้กินอาหารมื้อเช้า ระหว่างเวลา 07.00-09.00 น. แต่ไปกินอาหารเวลาที่ตับเลิกทำงานแล้ว คือหลังจากเวลา 09.00 น.ตับจะย่อยผิดเวลา กลายเป็นว่า ตับต้องทำงานหนัก หรือกินจุบจิบทั้งวัน และการกินอาหารหนักแล้วเข้านอน

โดยเฉพาะเวลา 01.00-03.00 น.ร่างกาย ต้องนอนหลับสนิท และเป็นเวลาของตับที่จะต้องขับสารพิษออกจากร่างกาย ก็ไม่ควรกินอาหารในเวลานี้ ถ้าจะกินก็ควรจะให้เลย 03.00 น.ไปแล้ว

ถึงแม้ไม่ได้กินอะไรจุบจิบ ตับก็ต้องรับอารมณ์โกรธ โมโห หรือเครียด เมื่อมีอารมณ์เหล่านี้ เซลล์ในตับก็จะตายไปเป็นจำนวนมาก ทำให้ตับเสื่อมเร็วขึ้น
สิ่งที่เพิ่มภาระให้ตับอีกอย่างคือ การโกรกสีผม ทาเล็บ ใช้ยาสระผม ทาปากด้วยเครื่องสำอางค์ที่มีสารเคมีเจือปนอยู่ สารเคมีจะส่งไปถึงตับโดยตรง แล้วสะสมอยู่เป็นเวลานาน พอตับมีปัญหา ขอบใต้ตาจะดำ อาหารก็ไม่ค่อยย่อย ท้องจะอืด ลมแน่นท้อง เลือดไม่ไปเลี้ยงกระดูกเชิงกราน มดลูกเริ่มโต เจ็บตึงที่ส้นเท้า ผู้ชายก็เป็นต่อมลูกหมากโตได้เหมือนกัน

วิธีล้างสารพิษในตับ 1.กินเห็ดสามอย่างขึ้นไปปรุงอาหาร ห้ามผัดน้ำมัน แต่ใช้กระทิแทนน้ำมัน จะได้ประโยชน์มากกว่า หรือต้มเห็ดแล้วกินแต่น้ำก็ได้
2.กินขมิ้นชันก่อนนอน เพื่อขับไขมันในตับ



1.การดูแลตับให้แข็งแรง จะช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น
2.งดใช้เครื่องสำอางค์ที่มีสารเคมีกับใบหน้า งดใช้ยาสระผมที่มีสารเคมีกับหนังศรีษะ เพราะสารเคมีจะเข้าไปถึงตับได้โดยตรง โดยซึมผ่านเข้าทางเส้นเลือดฝอย
3.ผงชุรส หรือ โมโนโซเดียมกลูตาเมท จะตกค้างในตับ ทำร้ายตับโดยตรง
และทำให้เลือดหนืด
4. ไม่กินอาหารระหว่าง ตี1-ตี3 เพราะเป็นเวลาที่ตับต้องขับสารพิษ ถ้ากินอาหารเวลานี้ ตับจะไม่ได้ทำหน้าที่หลัก คือ การขับสารพิษออกจากร่างกาย





Last Update : 12 กันยายน 2550 10:36:58 น.


Share |

By : ken1391    Date : 14 Nov 2007 16:09     ลบกระทู้ เฉพาะ เจ้าของกระทู้เท่านั้น !! ( ลบกรณี Post ซ้ำ , ไม่ต้องการให้มีกระทู้นี้ในระบบ )

เปิดอ่าน กระทู้ทั้งหมด ที่ ken1391 ตั้งกระทู้ กระทู้
เปิดดู กระทู้อื่นๆ ที่ ken1391 เข้าร่วมตอบ ( ทั้งหมด ทุกๆ กระทู้ )

Member
Profile ของ winny
winny
ส่งจดหมายถึง น้องค่ะ IP-address : 124.120.114.254

ความเห็นที่ #1 ( 138711 )

ได้ความรู้เพิ่มอีกแล้ว จะได้ระวังตัวแล้วเลิกกินจุกจิกด้วย ขอบคุณค่ะพี่ชายที่น่ารัก

By : น้องค่ะ    Date : 14 Nov 2007 16:24    แจ้งลบความเห็นที่  #1 ( 138711 )

เปิดอ่าน กระทู้ทั้งหมด ที่ น้องค่ะ ตั้งกระทู้ กระทู้

Member
Profile ของ นิวเอง
นิวเอง
ส่งจดหมายถึง New IP-address : 58.8.36.229

ความเห็นที่ #2 ( 138714 )

Thank you. มากๆนะเคน น่ารักเชียวเอาความรู้มาโพสบอกอีกแร๊ะ แสดงว่าเจ้าของกระทู้ ตับ ไต ไส้ พุง หัวใจ ดีแน่ๆเลย เครื่องในใช่ได้ ตรุษจีนปีหน้าเสร็จแน่นอนเตรียมหัวไว้นะ 5555

By : New    Date : 14 Nov 2007 16:29    แจ้งลบความเห็นที่  #2 ( 138714 )

เปิดอ่าน กระทู้ทั้งหมด ที่ New ตั้งกระทู้ กระทู้

Member
Profile ของ KEN_TA
KEN_TA
ส่งจดหมายถึง ken1391 IP-address : 203.130.131.201

ความเห็นที่ #3 ( 138722 )

หัวน่ะ เตรียมไว้ตลอดแล้วจ้ะ ว่าแต่ เป็น หัว .............. ใจน่ะ 555

By : ken1391    Date : 14 Nov 2007 16:52    แจ้งลบความเห็นที่  #3 ( 138722 )

เปิดอ่าน กระทู้ทั้งหมด ที่ ken1391 ตั้งกระทู้ กระทู้

Member
Profile ของ นิวเอง
นิวเอง
ส่งจดหมายถึง New IP-address : 58.8.36.229

ความเห็นที่ #4 ( 138728 )

อิๆๆ หัวไหนก็ได้ เอาหมดทุกหัวแร๊ะ 5555 หัวใจเคนนี้ต้องพองใหญ่แน่เลย เต้นตุ๊บๆๆๆตลอดเวลา แบบดิสโก้ 5555

By : New    Date : 14 Nov 2007 17:13    แจ้งลบความเห็นที่  #4 ( 138728 )

เปิดอ่าน กระทู้ทั้งหมด ที่ New ตั้งกระทู้ กระทู้

Member
Profile ของ น้าเหนาะ
น้าเหนาะ
ส่งจดหมายถึง น้าเหนาะ IP-address : 58.136.208.154

ความเห็นที่ #5 ( 138742 )

ขอบคุณน้องเคน

By : น้าเหนาะ    Date : 14 Nov 2007 18:16    แจ้งลบความเห็นที่  #5 ( 138742 )

เปิดอ่าน กระทู้ทั้งหมด ที่ น้าเหนาะ ตั้งกระทู้ กระทู้

Member
Profile ของ p.o.t
p.o.t
ส่งจดหมายถึง พจน์ IP-address : 125.26.66.158

ความเห็นที่ #6 ( 138743 )

ขอบคุณครับเป็ประโยช์มากๆเลย ผมสระผมทุกเช้าเลย กลัวหัวเหม็น และต้องทาครีมลบรอย พีพีอี ทำไงดีเนี่ย

By : พจน์    Date : 14 Nov 2007 18:37    แจ้งลบความเห็นที่  #6 ( 138743 )

เปิดอ่าน กระทู้ทั้งหมด ที่ พจน์ ตั้งกระทู้ กระทู้

Member
Profile ของ ใบไม้อ้างว้าง
ใบไม้อ้างว้าง
ส่งจดหมายถึง ใบไม้อ้างว้าง IP-address : 202.183.197.98

ความเห็นที่ #7 ( 138820 )

มาขอบคุณน้องเคนอีกคนน่ะคับ

By : ใบไม้อ้างว้าง    Date : 15 Nov 2007 07:34    แจ้งลบความเห็นที่  #7 ( 138820 )

เปิดอ่าน กระทู้ทั้งหมด ที่ ใบไม้อ้างว้าง ตั้งกระทู้ กระทู้

Member
Profile ของ KEN_TA
KEN_TA
ส่งจดหมายถึง ken1391 IP-address : 203.130.131.201

ความเห็นที่ #8 ( 138845 )

นิวจ้ะไอ้ที่พองไม่ใช้หัวใจหรอกแต่เป็นหัวอื่น ๆๆ ได้ป่ะ ..........

By : ken1391    Date : 15 Nov 2007 09:32    แจ้งลบความเห็นที่  #8 ( 138845 )

เปิดอ่าน กระทู้ทั้งหมด ที่ ken1391 ตั้งกระทู้ กระทู้

Member
Profile ของ KEN_TA
KEN_TA
ส่งจดหมายถึง ken1391 IP-address : 203.130.131.201

ความเห็นที่ #9 ( 138848 )

ไม่เป็นไรครับคุณน้าเหนาะ ยินดีอยู่แล้วครับ ขอให้น้าแข็งแรงน่ะครับ

By : ken1391    Date : 15 Nov 2007 09:36    แจ้งลบความเห็นที่  #9 ( 138848 )

เปิดอ่าน กระทู้ทั้งหมด ที่ ken1391 ตั้งกระทู้ กระทู้

Member
Profile ของ KEN_TA
KEN_TA
ส่งจดหมายถึง ken1391 IP-address : 203.130.131.201

ความเห็นที่ #10 ( 138849 )

พจน์ ลองใช้แชมพูแบบอ่อนๆ หรือสูตรของเด็กซิครับ เพื่อจะช่วยได้หัวไม่เหม็นด้วย ส่วนเรื่องครีมบำรุงผิวก็คงไม่มีปัญหาอะไรมั่ง อย่าคิดมาก

By : ken1391    Date : 15 Nov 2007 09:38    แจ้งลบความเห็นที่  #10 ( 138849 )

เปิดอ่าน กระทู้ทั้งหมด ที่ ken1391 ตั้งกระทู้ กระทู้

Member
Profile ของ KEN_TA
KEN_TA
ส่งจดหมายถึง ken1391 IP-address : 203.130.131.201

ความเห็นที่ #11 ( 138850 )

ยินดีรับใช้ครับพี่ใบไม้ครับ

By : ken1391    Date : 15 Nov 2007 09:40    แจ้งลบความเห็นที่  #11 ( 138850 )

เปิดอ่าน กระทู้ทั้งหมด ที่ ken1391 ตั้งกระทู้ กระทู้

Member
Profile ของ หนึ่งครับ
หนึ่งครับ
ส่งจดหมายถึง หนึ่งครับ IP-address : 124.120.144.248

ความเห็นที่ #12 ( 138884 )

ขอบคุณสำหรับข้อมูลครับ

By : หนึ่งครับ    Date : 15 Nov 2007 11:51    แจ้งลบความเห็นที่  #12 ( 138884 )

เปิดอ่าน กระทู้ทั้งหมด ที่ หนึ่งครับ ตั้งกระทู้ กระทู้

Member
Profile ของ คุณยายตาหวานค่ะ
คุณยายตาหวานค่ะ
ส่งจดหมายถึง พี่คุณยายตาหวาน IP-address : 125.26.36.192

ความเห็นที่ #13 ( 138940 )

ขอบคุณด้วยคนค่ะน้อง...มีความรู้จัง จะได้ระวังไว้เนอะ

By : พี่คุณยายตาหวาน    Date : 15 Nov 2007 13:27    แจ้งลบความเห็นที่  #13 ( 138940 )

เปิดอ่าน กระทู้ทั้งหมด ที่ พี่คุณยายตาหวาน ตั้งกระทู้ กระทู้

Member
Profile ของ KEN_TA
KEN_TA
ส่งจดหมายถึง ken1391 IP-address : 203.130.131.201

ความเห็นที่ #14 ( 139004 )

ยินดีครับพี่หนึ่ง และคุณยายตาหวาน
*******************

By : ken1391    Date : 15 Nov 2007 15:19    แจ้งลบความเห็นที่  #14 ( 139004 )

เปิดอ่าน กระทู้ทั้งหมด ที่ ken1391 ตั้งกระทู้ กระทู้


    เกมส์ เกมออนไลน์ เล่นกันทุกวัน มันส์ได้ทุกเกมส์

ขอเชิญร่วมตอบกระทู้
ความคิดเห็น
โดย
Member ID
** เฉพาะสมาชิกระบุ ID (ตัวเลข)
Password** เฉพาะสมาชิก => [[ สมัครสมาชิก Click!! ]]


คลิกที่รูป เพื่อแทรกรูปลงในข้อความ

ย่อหน้า จัดกึ่งกลาง ตัวหนา ตัวยก ตัวห้อย ตัวหนังสือเรืองแสง ตัวหนังสือมีเงา ตัวเอียง เส้นใต้ สีแดง สีเขียว สีน้ำเงิน สีส้ม สีชมพู สีเทา
จัดรูปแบบข้อความ

คำเตือน !!
1. การ Post ข้อความ ที่เป็น การรบกวน ความเป็นส่วนตัว การสบประมาท ดูหมิ่น หยาบคาย อนาจาร ซึ่งรุกรานต่อความเป็นส่วนตัว เป็นภัยต่อผู้อื่นบนเว็บไซต์ มีความผิดทางกฎหมาย
2. เพื่อความปลอดภัย และ ความเป็นส่วนตัว โปรดหลีกเลี่ยง การลงเบอร์โทร ชื่อ-สกุล จริง ในการ Post ข้อความ แนะนำ ให้ติดต่อกันทาง Email ตรง !! จะดีกว่านะ !!
[ ปิดหน้าต่างนี้ ]



 


Mobile Zone
SMS MMS Logo

บ้านทอมดี้

น่ารัก ดอท คอม www.narak.com ศูนย์รวม ความน่ารัก

ทอมดี้น่ารัก ศูนย์รวมทอมกะดี้

http://pha.narak.com
Google
www.narak.com board.narak.com pha.narak.com
โปรดอ่านกฎกติกาก่อนแสดงความคิดเห็น
1. ทุกความคิดเห็น จะถูกส่งขึ้นระบบ โดยอัตโนมัติ เพื่อการแลกเปลี่ยน โดยอิสระ ทางเวป ไม่ขอรับผิดชอบ ข้อความที่อยู่ในนี้ ว่า มี ความเชื่อถือ - มากน้อย แค่ไหน โปรดใช้ วิจารณญาณ ในการเยี่ยมชมของผู้เยี่ยมชม เป็นตัวแยกแยะความถูก-ความผิด ของข้อมูล
2. โปรดงดเว้น การใช้คำหยาบคาย ส่อเสียด ดูหมิ่น กล่าวหาให้ร้าย สร้างความแตกแยก หรือกระทบถึงสถาบันอันเป็นที่เคารพ
3. ผู้จัดทำ และ ทีมงาน ขอสงวนสิทธิ์ ในการลบความคิดเห็น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของความคิดเห็นนั้น
4. เพื่อความปลอดภัย และ สิทธิ์ของท่าน กับความเป็นส่วนตัวของท่าน หากไม่มั่นใจ อย่าได้ post ข้อความ ที่เป็นชื่อ-นามสกุลจริง หรือ เบอร์โทรศัพท์ อันจะนำไปถึงตัวคุณเองนะครับ ( กรณีไม่ต้องการเปิดเผยตัว )
5. หากคัดลอก บทความและเนื้อหา จากที่ใด ขอความร่วมมือ ลง Credit ให้กับ ที่มาด้วย หรือเพื่อให้ทีมงานง่ายต่อ การตรวจสอบ หากมี การละเมิดลิขสิทธิ์ ทางทีมงานจะขอลบออกจากระบบ

ผู้สนับสนุน : งาน หางาน งานราชการ งานรัฐวิสาหกิจ งานสถานศึกษา งานบริษัท | หาเพื่อน
PHA HIV AIDS | หวย สถิติหวย ตรวจหวย ใบตรวจหวย | Barbie | จตุคามรามเทพ
รหัสไปรษณีย์ รหัสไปรษณีย์ไทย คำขวัญประจำจังหวัด | รถมือสอง | เกมส์เต้น
เกม เกมส์ เกมส์แต่งตัว เกมส์ทำอาหาร | Directory | เกมส์ปลูกผัก

Copyright © Since April 2006 www.narak.com ( น่ารักดอทคอม ) , Code : Moha
เกมส์แต่งตัว เกมแต่งตัว เกมส์แต่งตัวตุ๊กตา เกมแต่งตัวตุ๊กตา


Check IP address / Domain name : Check Your IP Click !!

รหัสไปรษณีย์ รหัสไปรษณีย์ไทย คำขวัญจังหวัด : thai postcode zipcode



ประกาศ รับสมัครงาน
Update ทุกวัน

jobs.narak.com
ศูนย์บริการสาธารณสุข 20 บมจ.ธนาคารนครหลวงไทย รับสมัครบุคคลภายนอกช่วยปฏิบัติราชการ
กรมทรัพยากรธรณี รับสมัครงาน พนักงานจ้างเหมาบริการ (นักธรณีวิทยา) 2 ตำแหน่ง
คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี รับสมัครบุคคลในตำแหน่ง นักเทคนิคการแพทย์
งานวิจัยสมุนไพร สถาบันมะเร็งแห่งชาติ เปิดรับสมัครนักวิทยาศาสตร์การแพทย์
โรงพยาบาลคลองหลวง ประกาศรับสมัครลูกจ้างชั่วคราว จำนวน 6 ตำแหน่ง
สถาบันบำราศนราดูร กระทรวงสาธารณสุข ประกาศรับสมัครลูกจ้างชั่วคราว ครั้งที่ 1 ประจำปี 2556
สมาคมโรคมะเร็งแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชินูปถัมภ์ ประกาสรับสมัครเจ้าหน้าที่สมาคมฯ จำนวน 1 อัตรา
กรมการข้าว เกษตรกลางบางเขน รับสมัครพนักงานจ้างเหมาบริการช่วยปฏิบัติราชการ
กลุ่มงานสิ่งแวดล้อม 1 สำนักบริหารโครงการ กรมชลประทาน มีความประสงค์จะรับสมัครเจ้าหน้าที่ประสานงานโครง
กลุ่มกำกับดูแลก่อนออกสู่ตลาด สำนักอาหาร สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา ประกาศรับสมัคร ลูกจ้างเหมา




Content Share
www.kapook.com
เรื่องเด่น ประเด็นร้อน บันเทิง กีฬา ที่นี่เลย
Kapook Men รวมเรื่องน่ารู้ของผู้ชาย คลิกเลย
เรื่องย่อละครทองเนื้อเก้า
DIY สร้อยคอจากดินสอสี
7 เคล็ดลับ เติมชีวิตเซ็กส์หลังคลอดให้เร่าร้อนกว่าที่เป็น
ท่ายาก เน้น ๆ เมื่อเหล่าดาราเล่นโยคะท่ายาก จะแซบแค่ไหนมาดูกัน
ทรงผมที่เหมาะกับชุดราตรีสั้น เรียบหรูดูดี เซ็กซี่มีสไตล์
เสื้อชีฟอง แฟชั่นเซตนี้หวานสดใส น่าใส่ทุกแบบ
สวยไม่สร่าง ! ดารารุ่นใหญ่ที่ยังสวยเด้ง เป๊ะทุกองศา
รวมอินสตาแกรมดารา นักร้อง คลิกเลย !!!