|
เลือกกินตามกรุ๊ปเลือด ช่วยสุขภาพดีหุ่นสวยผิวใส
การดูแลสุขภาพร่างกายให้ดูดีอยู่เสมอสามารถทำได้หลายวิธี โดยเฉพาะการเลือกกินอาหาร เพื่อเสริมสร้างความสมดุลของระบบต่าง ๆ ในร่างกาย ทว่าจังหวะชีวิตที่เร่งรีบในแต่ละวัน การดูแลสุขภาพควรเป็นเรื่องที่ง่ายและสะดวก พร้อมกับการได้รับสารอาหารครบตามที่ร่างกายต้องการ "ออริเฟลม นูทรีเชค" จึงเป็นทางเลือกใหม่ของหนุ่มสาวยุคนี้ ที่ต้องการมีสุขภาพร่างกายที่ดี แถมยังพ่วงด้วยการมีรูปร่างที่สวยสมส่วน หุ่นเพรียวสลิม ศุภราภรณ์ เอสซี เปา กรรมการผู้จัดการ บริษัท ออริเฟลม คอสเมติกส์ (ประเทศไทย) เผยว่า สุขภาพที่ดีมีจุดเริ่มต้นมาจากโภชนาการอันสมบูรณ์ อาหารเสริมถึงเป็นอาหารทางเลือกทีเลือกที่เข้ามามีบทบาท และตอบสนองไลฟ์สไตล์คนรุ่นใหม่อย่างลงตัว ซึ่งกินง่าย สะดวก ผลิตภัณฑ์ นูทรี เชค มีสารอาหารจากธรรมชาติครบถ้วน 5 หมู่ ให้โปรตีนสูงจาก 3 แหล่งโปรตีนชั้นดี ได้แก่ ถั่วลันเตา ไข่และเวย์โปรตีน รวมทั้งให้วิตามิน แร่ธาตุและไฟเบอร์สูง จากแอปเปิ้ล โรสฮิปและบีทรูท โปรตีนนับเป็นโครงสร้างพื้นฐานในการสร้างเซลล์ต่าง ๆ ของร่างกาย ส่งผลต่อการทำงานของระบบกล้ามเนื้อ และระบบภูมิต้านทานต่างๆ ดีขึ้น และยังช่วยลดการโหยน้ำตาลอีกด้วย
นอกจากนี้ยังแนะนำการเพิ่มพลังชาร์จความสดชื่น ด้วยการกินผลไม้สดให้ตรงตามกรุ๊ปเลือด ทั้งเอ เอบี บี และโอ ร่วมกับนูทรี เชค ด้วยสูตรสลิมมิ่ง เชค ง่าย ๆ ให้พลังงานต่ำ ช่วยควบคุมน้ำหนัก อร่อยพร้อมได้สุขภาพี่ดี "เลือดกรุ๊ปเอ" ส่วนใหญ่มีกรดในกระเพาะต่ำ ทำให้ระบบการย่อยไม่ดี ระบบภูมิคุ้มกันต่ำ เสี่ยงเกิดโรคหัวใจและมะเร็ง กรุ๊ปเอจึงถูกจัดเป็นกรุ๊ปมังสวิรัติ กินผลไม้ได้ทุกอย่างยกเว้นแตงโม แคนตาลูป มะละกอ กล้วย ส้ม เมนูที่เหมาะสม อาทิ พีช คูลเลอร์ นำพีชมาปั่นรวมกับนูทรี เชค รสวานิลลา เติมน้ำเย็น นมพร่องมันเนย และน้ำแข็งก้อน หรือ แมงโก้ พาราไดซ์ นำน้ำมะม่วงสด กล้วยสุกครึ่งลูก น้ำแข็งปั่นปั่นรวมกับ นูทรี เชค รสสตรอเบอรี่ เป็นต้น
ส่วน "เลือดกรุ๊ปบี" เป็นคนอ้วนง่าย มีปัญหากับไวรัส และภูมิคุ้มกันบกพร่อง มักปวดตามปัญข้อข้อและเป็นโรคแพ้ภูมิตัวเอง การกินผลไม้เพื่อรักษาสมสมดุลนั้นกินได้แทบทุกชนิด ยกเว้น ลูกพลับ ทับทับทิม และลูกแพร์ ส่วนเมนูเครื่องดื่มแนะนำ แคแครอท คิก ที่นำโยเกิร์ตรสธรรมชาติ น้ำแครอท ผงผงกาแฟ ผงขิง มาปั่นรวมกันกับ นูทรี เชค รสวาวานิลลา "เลือดกรุ๊ปเอบี" ผสมผสานระหว่างกรุ๊ปเลืเลือดเอกับบี การกินจึงต้องผสมผสานกัน เพราะคนเลือดกรุ๊ปนี้มีจุดอ่อนที่ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ผลเลืไม้ไม้ที่กินได้ดีเหมาะกับกรุ๊ปเลือด อาทิ องุ่น พลัม ตรตระกูลเบอร์รี่ สับปะรด ส้มโอ ฯลฯ เพราะช่วยสร้างความสมดุลของกรดในเนื้อเยื่อ หลีกเลี่ยงการกินควกล้วย มะม่วง ฝรั่ง ส้ม เมนูที่ช่วยได้ สตรอเบอรี่ นัท เชค นำ นูทรี เชค รสสตรอเบอรี่ นมพร่องมันเนย ถั่วอัลมอนด์ น้ำแข็งก้อนปั่นรวมกัน
ขณะที่ "เลือดกรุ๊ปโอ" กระเพาะมีความเป็นกรดสูง สามารถย่อยอาหารจำพวกเนื้อได้ดี แต่ระบบการเผาผลาญมักไม่ค่อยดี ระดับฮอร์โมนไทรอยด์ไม่คงที่ จึงทำให้อ้วนง่าย ควรกินผลไม้ตระกูลเกรปฟรุต ตระกูลเบอร์รี่ ช่วยลดน้ำหนัก และควรหลีกเลี่ยงผลไม้รสหวานและมีกรดสูงเกินไป เช่น แคนตาลูป มะพร้าว และส้ม เครื่องดื่มที่เหมาะคือ ทรอปิคอล บรีซ นำ นูทรี เชค รสสตรอเบอรี่ปั่นรวมกับน้ำสับปะรด น้ำมะม่วง และวอลนัต หรือเมนู พาวเวอร์-อัพ กีวี นำกีวี เมล็ดเฟล็กซีด นมพร่องมันเนย มาปั่นรวมกันกับนูทรี เชค รสวานิลลา เป็นต้น.
By : Tochi Date : 19 Nov 2011 07:47
|
